Når bør du kontakte lege?
Det kan være vanskelig å vite når symptomer er alvorlige nok til å kreve legehjelp. Som tommelfingerregel bør du alltid kontakte lege hvis symptomene er kraftige, plutselige, vedvarer lenger enn forventet, eller hvis du er bekymret. Det er bedre å sjekke med lege én gang for mye enn én gang for lite.
Akutte symptomer – ring 113
Noen symptomer krever øyeblikkelig medisinsk hjelp. Ring 113 ved:
- Kraftige brystsmerter eller trykk over brystet (mulig hjerteinfarkt)
- Plutselig lammelse, nummenhet eller svakhet i ansikt, arm eller ben (mulig hjerneslag)
- Plutselig kraftig hodepine som aldri opplevd før
- Alvorlige pustevansker eller kvelningsfølelse
- Tap av bevissthet
- Alvorlig allergisk reaksjon med hovning i ansikt eller hals
- Store blødninger som ikke stopper
- Alvorlig forgiftning eller overdose
Kontakt legevakt samme dag
Noen symptomer er ikke livstruende, men bør likevel vurderes av lege samme dag:
- Høy feber (over 39°C) som ikke går ned med febernedsettende
- Sterke smerter som ikke lindres av smertestillende
- Vedvarende oppkast som gjør at du ikke klarer å holde på væske
- Plutselig utslett med feber
- Kraftig diaré med blod eller slim
- Blære- eller nyreproblemer med smerter og feber
Bestill time hos fastlege
For mindre presserende symptomer som likevel bør sjekkes, kan du bestille ordinær time hos fastlegen. Dette gjelder symptomer som:
- Vedvarende trøtthet eller utmattelse over lengre tid
- Langvarig hoste (mer enn 3 uker)
- Uforklarlig vekttap eller vektøkning
- Vedvarende mage- eller fordøyelsesproblemer
- Endringer i vannlatings- eller avføringsmønster
- Nye føflekker eller endringer i eksisterende føflekker
- Psykiske helseutfordringer som angst, depresjon eller stress
Selvbehandling hjemme
Mange vanlige plager kan behandles hjemme med reseptfrie medisiner og hvile. Dette gjelder typisk milde forkjølelser, lett hodepine, mindre muskelsmerter og lignende. Husk at forkjølelse kan vare 7-10 dager, og at kroppen ofte trenger tid til å bli frisk. Drikk mye væske, hvil, og bruk febernedsettende ved behov. Kontakt lege hvis symptomene forverres eller ikke bedres etter noen dager.